GREEN SHINE YOGA
山科で、ちいさなヨガ教室をしています。
お庭で外ヨガを開催したり、ハーブを燻しながら季節の不調を改善するハーバルシーズンヨガなど、 自然を感じながらリフレッシュするヨガクラスも開催しています。
呼吸を通して、身体と心が繋がる心地よさを味わって頂き、季節ごとの不調も改善しながら、 日々を元気にお過ごし頂けますように。ご自身を労り、整えるための時間をお届けします。 少人数クラスですので、初心者の方も安心していらしてください。 日々の暮らしの中にほっと一息。そんなヨガの時間です。
緑輝造園内で行うレッスンです。
第1・2木曜日 第3・4水曜日
女性限定クラス
2部制
各定員3名
一部:9:00~10:00
二部:10:30~11:30
お寺の中で行うヨガです。
宝迎寺
第4土曜日
ファミリークラス
各定員8名
二部:10:45~11:45
定員2名のマタニティヨガクラスです。
緑輝造園内にて開催!
第3金曜日(別日でも相談可)
※産後の子連れヨガも開催可能です。
10:30~11:30
対象者
妊娠16週以降で、安定期に入られていて、医師・看護師の許可、ご家族の承諾を得ている方。
全米ヨガアライアンスRYT200終了/ IHTA限定マタニティヨガインストラクター/ IHTA限定フェイシャルヨガインストラクター/